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Résumé
Si nous considérons le squelette humain, nous constatons qu'entre le bloc supérieur de la cage thoracique et le bloc inférieur du bassin se trouve en avant un espace mou rempli par les viscères mais sans continuité osseuse. Le prolongement osseux du squelette entre les deux blocs est assuré en arrière par l'empilage des vertèbres lombaires. Nous constatons aussi qu'environ la moitié du poids du corps se trouve placée en équilibre instable sur cet axe vertical que représente le rachis lombaire. Il apparaît donc que le squelette humain présente en son milieu une zone de moindre résistance qui a tendance à plier facilement vers l'avant
Rôle des abdominaux et action sur le rachis
 
Sommaire
  • Les muscles antéro-latérales de l'abdomen
  • Étude descriptive et rôle des muscles abdominaux
  • Base physiologique des muscles abdominaux
  • Travail des abdominaux et action sur le rachis
  • Sangle abdominale et soulevé de charge

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