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Conférences pour la promotion des activités
physiques et de la santé
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Conférences-

Santé, alimentation et activité physique

Prévention, gestion et santé du dos

Santé et bien-être après 50 ans

Enfant, activité physique et santé

Actualisation des connaissances des éducateurs en salle de mise en forme

Préparation physique et optimisation de la performance

Objectifs
Largement consommées outre-atlantique, les gélules miracles vendues sous forme de compléments alimentaires et souvent réputées amincissantes comme les antioxydants, les vitamines, les minéraux, les algues ou encore le guarana fleurissent dans de nombreuses officines et se positionnent souvent comme des aides-minceur.
Outre leur action av√ɬ©r√ɬ©e sur le porte-monnaie, ces compl√ɬ©ments alimentaires d√ɬ©guis√ɬ©s en aides-minceur ont-ils un effet r√ɬ©el sur la perte de poids. Que contiennent ces suppl√ɬ©ments alimentaires ? Quelles informations nouvelles nous fourni le d√ɬ©cret europ√ɬ©en ? Les produits vendus sur Internet sont-ils r√ɬ©glementaires et sans risque ? Et au final, une alimentation √ɬ©quilibr√ɬ©e accompagn√ɬ©e d√ʬĬô'une activit√ɬ© physique mod√ɬ©r√ɬ©e n√ʬĬô'est-elle plus salutaire pour la perte de poids et la sant√ɬ©. Autant de questions auxquelles r√ɬ©pond cette conf√ɬ©rence.
Contenu
  • Une lisibilit√ɬ© obscure entre compl√ɬ©ments alimentaires et aides-minceur
  • La gamme des produits aides-minceur
  • Controverses sur les aides-minceur et la sant√ɬ©
  • Modifier ses comportements alimentaires pour perdre du poids
  • Faire un peu de sport : un ''br√ɬĽleur'' de graisse plein de sant√ɬ©
 
Les mots clés
Loi 2006, compl√ɬ©ments alimentaires vs aides-minceur, gamme des aides-minceur et des compl√ɬ©ments alimentaires, cellulite, drainage, coupe faim, m√ɬ©dicaments, risque, r√ɬīle des fibres, sati√ɬ©t√ɬ©, acides gras insatur√ɬ©s, fruits et l√ɬ©gumes de saison, niveau d'activit√ɬ© physique, sant√ɬ©

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