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Conférences pour la promotion des activités
physiques et de la santé
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Conférences-

Santé, alimentation et activité physique

Prévention, gestion et santé du dos

Santé et bien-être après 50 ans

Enfant, activité physique et santé

Actualisation des connaissances des éducateurs en salle de mise en forme

Préparation physique et optimisation de la performance

Objectifs
Largement consommées outre-atlantique, les gélules miracles vendues sous forme de compléments alimentaires et souvent réputées amincissantes comme les antioxydants, les vitamines, les minéraux, les algues ou encore le guarana fleurissent dans de nombreuses officines et se positionnent souvent comme des aides-minceur.
Outre leur action avérée sur le porte-monnaie, ces compléments alimentaires déguisés en aides-minceur ont-ils un effet réel sur la perte de poids. Que contiennent ces suppléments alimentaires ? Quelles informations nouvelles nous fourni le décret européen ? Les produits vendus sur Internet sont-ils réglementaires et sans risque ? Et au final, une alimentation équilibrée accompagnée d’'une activité physique modérée n’'est-elle plus salutaire pour la perte de poids et la santé. Autant de questions auxquelles répond cette conférence.
Contenu
  • Une lisibilité obscure entre compléments alimentaires et aides-minceur
  • La gamme des produits aides-minceur
  • Controverses sur les aides-minceur et la santé
  • Modifier ses comportements alimentaires pour perdre du poids
  • Faire un peu de sport : un ''brûleur'' de graisse plein de santé
 
Les mots clés
Loi 2006, compléments alimentaires vs aides-minceur, gamme des aides-minceur et des compléments alimentaires, cellulite, drainage, coupe faim, médicaments, risque, rôle des fibres, satiété, acides gras insaturés, fruits et légumes de saison, niveau d'activité physique, santé

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