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Conférences pour la promotion des activités
physiques et de la santé

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Santé, alimentation et activité physique

Prévention et gestion du poids : une question de santé

Perte de poids en peu de temps : est-ce possible et raisonnable

Apprendre à bien faire ses courses : comment déchiffrer les étiquetages

Compléments alimentaires ou ''aides-minceur'' : ce qu'il faut savoir

Prévenir les risques de santé associés au surpoids et à l'obésité

Prévention, gestion et santé du dos

Comprendre son dos pour une prise en charge efficace

Agir contre le mal de dos : pas de remède miracle mais des solutions simples

Savoir gérer son dos au quotidien à la maison ou au travail

Santé et bien-être après 50 ans

Bénéfices de l'activité physique après 50 ans : des effets démontrés sur la santé

Prévenir la sédentarité et la suralimentation : un effet positif sur le vieillissement

Reprendre une activité physique après 50 ans : de la prévention à l'activité

Poursuivre une activité sportive après 50 ans en toute sécurité

Enfant, activité physique et santé

Prévention du surpoids et l'obésité chez l'enfant et l'adolescent

Suivre la croissance du dos de son enfant

Inscrire son enfant dans un club sportif : ce qu'il faut savoir

L'enfant et le sport : les risques d'une spécialisation précoce

Actualisation des connaissances des éducateurs en salle de mise en forme

Méthodologie du cardio-training : application pratique et effets sur la santé

Méthodologie de la musculation : application pratique et effets sur la santé

Prévention, gestion du poids, santé : actualisation des connaissances

Prise en charge du lombalgique et santé du dos : actualisation des connaissances

Préparation physique et optimisation de la performance

Alimentation, hydratation et performance sportive

Place et rôle de la musculation dans l'entraînement des sportifs

Objectifs

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