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Conférences pour la promotion des activités
physiques et de la santé
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Conférences-

Santé, alimentation et activité physique

Prévention, gestion et santé du dos

Santé et bien-être après 50 ans

Enfant, activité physique et santé

Actualisation des connaissances des éducateurs en salle de mise en forme

Préparation physique et optimisation de la performance

Objectifs
Parmi les quelque 250 sports recens√ɬ©s, inscrire son enfant √ɬ† une activit√ɬ© sportive rel√ɬ®ve souvent d'un choix corn√ɬ©lien. La question qui se pose est de savoir quels sports pr√ɬ©sentent des avantages pour son bien-√ɬ™tre et sa sant√ɬ© ? Le choix est difficile car il s√ʬĬôagit avant tout de contenter des motivations personnelles ou encore de r√ɬ©pondre √ɬ† des effets de mode subjectifs.
Lors de cette conf√ɬ©rence, des √ɬ©l√ɬ©ments de r√ɬ©ponse vous sont fournis sous la forme de fiches repr√ɬ©sentatives des principales activit√ɬ©s sportives. Sur chacune d√ʬĬôentre elles sont pr√ɬ©sent√ɬ©s divers crit√ɬ®res descriptifs, tant au niveau de l'√ɬĘge id√ɬ©al de la pratique qu'au niveau des risques d'accidents traumatiques les plus s√ɬ©v√ɬ®res, mais aussi les principales qualit√ɬ©s physiques d√ɬ©velopp√ɬ©es ou encore leur co√ɬĽt en termes d'√ɬ©quipement sp√ɬ©cifique.
Contenu
  • Croissance et maturation : distinction entre filles et gar√ɬßons
  • √ɬāge chronologique et √ɬĘge biologique
  • Les diff√ɬ©rentes √ɬ©tapes de la vie et capacit√ɬ© de performance
  • R√ɬīle des activit√ɬ©s physiques et sportives comme stimulus de d√ɬ©veloppement
  • Une trentaine de sports d√ɬ©taill√ɬ©s en fiches : avantages et inconv√ɬ©nients
 
Les mots clés

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