Bienvenue sur APS-Formation : Prévention, santé et bien-être par l'activité physique Notre Catalogue | Infos Santé | Espace Clients
Conférences pour la promotion des activités
physiques et de la santé
Vous êtes : Accueil > Conférences- > Prévention, gestion du poids, santé : actualisation des connaissances
Conférences-

Santé, alimentation et activité physique

Prévention, gestion et santé du dos

Santé et bien-être après 50 ans

Enfant, activité physique et santé

Actualisation des connaissances des éducateurs en salle de mise en forme

Préparation physique et optimisation de la performance

Objectifs
Faute de savoir, influencées par des pratiques nutritionnelles erronées, mais oubliant que l'une des règles élémentaires pour le maintien du poids et de la composition corporelle est l'adéquation entre les besoins et les apports alimentaires, nombre de personnes investissent quantité d'argent, de temps et d'efforts à rechercher le poids idéal sans réellement y parvenir. De fait, l'équilibre entre apport alimentaire et dépense énergétique est une véritable et importante question à laquelle les éducateurs sportifs doivent savoir répondre en termes de connaissances, de conseils et de savoir faire.
Cette formation apporte de nombreuses données sur l'alimentation à travers ses composantes quantitative et qualitative et le rapport que celle-ci entretient avec l'activité physique dans l'objectif de fournir aux éducateurs sportifs des connaissances qui répondent aux principales préoccupations des adhérents sur leur poids et leur santé.
Contenu
  • Évaluation de la composition corporelle : méthodes et classification
  • Les facteurs influençant la prise de poids : hérédité et suralimentation
  • Les facteurs influençant la prise de poids : suralimentation et sédentarité
  • Les risques de santé associés au surpoids et à la sédentarité
  • Dimensions sanitaires de l'activité physique
 
Les mots clés
Connaissances, arguments, conseils pratiques, alimentation, poids et calories des aliments, sédentarité, masse corporelle et composition corporelle, risques sanitaires, promotion des aps, intérêts de l'activité physique, persévérance dans l'activité

Copyright APS-Formation.com | Agence web : Adénine Network